青少年膝盖和踝关节疼痛是因为平时运动量比较大，对膝关节和踝关节在运动当中承受的负荷比较大，容易造成关节软骨的磨损和肌肉韧带的劳损。这种情况通过休息都可以缓解，还有平时穿的衣服比较少，关节感受了风寒。
如果平时没有剧烈的运动，是因为青少年发育比较快缺钙造成，需要补充钙、维生素D和营养丰富的食物。如果关节疼痛同时伴有肿胀，可能是风湿性关节炎造成的，风湿性关节炎通常是多个关节的疼痛、肿胀、僵硬，化验风湿三项可以进一步明确诊断。所以，青少年关节疼痛需要先查清具体的原因，根据不同的原因给予针对性的治疗。
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