女性在来月经时，体重会发生轻微变化，在来月经时，女性体内水分会堆积得稍微多些，少数的女性会出现水肿的情况。另外由于在月经期间相对活动的少些，在月经期间，体重和平时相比可能会稍微重点。但如果饮食控制得比较好，同时没有其它特殊症状的女性，在月经期间体重不会有太大变化。建议在经期不要暴饮暴食，少吃油脂重、特别甜的食物，适当的吃些比较清淡、容易消化的，在睡觉之前少喝点水，对体重减轻有帮助。
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