对于月经周期比较规律的女性，排卵期计算方法比较准确，在下次月经的前14天是排卵日，而排卵期是排卵日的前3天和后4天，如月经周期为28天，而月经来潮的时间是在每个月的1日，排卵日就在14日左右，排卵期在11-18日之间。若有生育要求，在排卵期同房怀孕几率就会很高，尤其是在排卵日同房，其受孕几率可高达90%以上。但如果女性没有生育要求，在任何同房都应采取避孕措施。
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