怀孕期间应该适量补充钙，缺钙会影响胎儿的生长和发育，怀孕早期胎儿属于室成形阶段，不补充钙没有太大影响，因为这时候胎儿生长缓慢也没有骨骼发育，适量在饮食方面多吃些含钙量高的食物就可以达到需要。怀孕中期应该适量吃葡萄糖酸钙之类的药物进行补充，在怀孕中期胎儿骨骼发育比较快，缺钙容易导致胎儿生长缓慢也会影响到孕妇的身体健康，引起腿抽筋儿或者坐骨神经疼痛，孕妇在缺钙过程中胎儿会吸收母体钙质导致孕妇缺钙，不单影响胎儿生长还会影响到孕妇的身体健康。
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