如果真的患了心理疾病，首先建议大家还是到专业的医院找专科的医生，例如心理医生、精神科的医生做评估，看看究竟是得了什么类型的心理疾病。例如得的是抑郁症、焦虑症，还是强迫症、精神分裂症。然后根据疾病，医生也会分别告诉是轻度、重度，然后医生会提供适合治疗方案。但是目前治疗心理疾病的方法，大概分为三类型：第一、药物治疗，第二、物理治疗，例如经颅磁治疗、电休克治疗等等，第三、心理治疗，例如认知治疗、精神分析，还有沙盘治疗、内观治疗等等。
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