孕妇可以吃红薯，但一定要少吃。红薯含有的大量膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有缓解便秘的作用，孕期孕激素高表达会抑制胃肠蠕动，常常造成便秘，红薯等食物可以缓解便秘。但是红薯不宜多吃，红薯含有的糖分太多，容易造成孕妇血糖升高，如果孕妇血糖升高，胎儿就会偏大甚至出现巨大儿，显著增加难产和剖宫产的风险。红薯也会刺激胃酸分泌，不适宜有胃病、胃酸过多的女性食用。
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