如果体重明确超重，若为母乳喂养，一般建议妈妈注意一下自身饮食调整，妈妈可以适当减少含有脂肪、蛋白质等食物摄入，相对可能更利于减肥。另外，也要注意在喂奶时适当多吃前奶，因为后奶中脂肪含量比较高，多吃前奶对孩子控制体重，也有一定好处。
如果是奶粉喂养，出现明显体重超重，最好注意调整奶量。通常都是因为吃奶比较多、奶量过大，容易引起体重超标，故最好适当控制奶量，至少不要吃太多，适当按照年龄提供奶量，有助于孩子减肥。当然，平时也可以多做一些活动，对于体重减低也有一定好处。
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