痛风患者可以正常吃蔬菜，但是蔬菜类中的香菇含有较高的嘌呤，不建议痛风患者食用。除了蔬菜以外，常规的水果、鸡蛋、牛奶，以及谷物类食品，均属于低嘌呤饮食，痛风患者可以正常食用。
痛风患者的饮食规则是避免进食高嘌呤类的食物，包括动物内脏、肉汤、海鲜等等，而且建议痛风患者积极戒酒，因为饮酒可能会诱发痛风急性发作，还应当避免饮用过量富含有果酸的饮料。痛风如果急性发作，建议患者多饮用白开水，抬高患肢，以低嘌呤饮食为主。如果关节症状明显，建议患者积极就医。
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