孕妇怀孕初期不可以游泳，因为在刚刚怀孕时，身体会出现不同程度的不适，比如恶心、呕吐、乏力。如果去游泳，是比较耗体力的，由于受精卵刚刚着床还不稳定，如果比较劳累的话很容易造成流产。另外，游泳池里的水也比较少，细菌比较多，很容易感染妇科疾病，在孕期又不能乱用药物，导致身体不适是非常不好的。在怀孕初期一定要注意休息，不要过度的劳累和熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，很容易导致上火，出现便秘的情况。在孕初期不要同房，要定时、定量的服用叶酸片，可以避免胎儿出现神经管畸形。一定要注意补充营养，此时是胎儿最需要营养的时候，可以多吃一些含有蛋白质和维生素的食物。
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