孕妇可以偶尔少量吃一次汉堡、薯条，汉堡、薯条属于高热量食物，偶尔吃能增加进食量，为孕妇和胎儿发育提供能量，缓解孕期疲乏、无力症状。如果长期吃汉堡、薯条会导致体内热量堆积，使体重升高过快、血糖升高、产生巨大儿等，影响其他营养食物的摄入，导致孕期营养不均衡。孕期饮食要均衡、多样化，每天吃3-4g动物瘦肉，增加鸡蛋、牛奶等，吃新鲜蔬菜和适量水果，增加粗杂粮和坚果类食物。
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