如果3岁宝宝测量体温是在安静的状态下，腋下没有汗时测量37.5℃，此时是低烧范围，可采取物理降温，具体方法如下：
1、用温湿毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、脖子这些大血管丰富的部位，可起到降温的作用；
2、也可以贴退热贴，可贴在孩子脑门、太阳穴、腋下、手心、脚心、腹股沟，通过贴退热贴也可以达到降温的作用；
3、孩子低烧37.5℃，建议给孩子多喝点水，通过喝水促进体内的血液循环，加速尿液的排出带走一部分热量。通过喝水促进宝宝排汗，也对体温降低有一定的促进作用。
要及时监测孩子体温，如果体温超过38.5℃，要吃退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
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