如果人提不起精神，原因包括睡眠呼吸暂停综合征以及睡眠障碍、焦虑状态等，具体如下：
1、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄发病，男性多于女性，最常见的表现是鼾声，伴有呼吸暂停，夜间睡眠中有明显缺氧的症状，因此白天常感到疲劳、精力下降、提不起精神、反应迟钝，并且可出现认知功能的减退，特别是记忆力、注意力的下降等，日间过度睡意也是主要表现之一。
2、睡眠障碍、焦虑状态：患者由于夜间睡眠不佳、多梦、早醒，在白天可出现精神不佳、反应迟钝、嗜睡等症状。
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