出现小腿肚抽筋，可能是因为腰椎间盘突出压迫神经根所导致的小腿抽筋疼痛，一般多见于腰5-骶1椎间盘突出压迫到骶1的神经根，出现小腿的牵涉痛、放射痛，有时还会伴有麻木。治疗的时候以药物治疗为主，可以配合按摩、牵引、针灸等物理的疗法缓解症状，也有可能是因为剧烈的运动，或者跑步、长时间的走路以后，出现小腿腓肠肌肉劳损，肌肉内乳酸堆积过多，筋膜发炎出现的疼痛症状，以酸痛、胀痛或者偶尔的刺痛为主，充分的休息以后疼痛可能会有缓解，也可以采取热敷，或者外涂扶他林软膏进行辅助治疗。疼痛比较剧烈的时候，可以口服活血化瘀、非甾体类的消炎止痛药物缓解症状。
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