怀孕的妇女可以抚摸肚子，抚摸肚子对孕产妇很有好处。首先可以增加孕产妇的幸福感，作为一个准妈妈，通过抚摸肚子增加准妈妈的幸福感，保持良好的心情，对宝宝的生长发育和孕妇的健康都有好处。其次抚摸肚子的同时和宝宝说说话，听听轻松的音乐，和宝宝产生互动，就是平常所说的胎教。
但不要总是抚摸肚子，经常抚摸肚子刺激子宫，可能容易引起宫缩，导致流产或者早产。每天可以规定一个时间段，用抚摸的方式和宝宝进行交流，但是时间不宜过长。建议孕妇怀孕以后一定要保持心情舒畅，不要过度的焦虑，平时饮食要注意合理搭配，适当地进行户外活动、放松心情。
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