在月经期最好不要喝薏米水，因为薏米水属于寒凉性的食物，喝了之后有可能会导致痛经现象的出现，或者会出现月经淋漓不尽的症状，所以在月经期不建议喝薏米水。另外，寒凉性的食物在月经期都不要吃，像冬瓜、火龙果、香蕉、西瓜、梨等都属于寒凉性的食物，如果在月经期吃了，对月经会产生相应的影响。在月经期饮食要注意，在温度上比较寒凉的食物也不要吃，比如从冰箱里刚拿出来的食物最好放置到室温以下再吃，对月经就不会造成影响。月经期虽然是女性正常的生理时期，但是也要注意饮食，注意保暖才能平安度过月经期。
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