正常月经周期是28天，一般来说，月经提前或者延后一周，都属于正常。如果月经8天还没有来，是育龄妇女，首先排除怀孕。排除怀孕之后，有可能是精神因素、压力过大，影响到内分泌失调。可以口服黄体酮胶囊或者肌注黄体酮注射液来调节月经，也可以口服当归丸、八珍益母膏、当归红枣颗粒、乌鸡白凤丸进行调解。平时要注意心态平和、心情愉悦，防止情绪剧烈波动，注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，保持心舒畅。
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