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喝豆浆容易引起结石吗

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

喝豆浆不会引起结石,豆浆中含有丰富的蛋白质,豆浆中所补充的豆制品含量不会太高,多喝豆浆对人体有利,不用担心引起结石。结石的病因与饮食、喝水少以及不运动等因素有关。结石患者建议清淡饮食,多吃青菜、水果、粗粮以及富含维生素高食物,有效地预防结石。结石患者避免吃富含草酸钙高的食物,比如菠菜。每天要大量喝水,保证每日饮水量在1500-2000ml,可以起到冲洗尿路排出结石的作用。平时多做运动、多爬楼梯、多蹦跳、多跳绳有利于结石的排出。

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