怀孕期间能够吃山药，山药中含有大量的蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖等，营养成分丰富，具有滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。怀孕期间吃山药不会产生不良的影响，山药具有健脾补肺、固肾益精等多种功效，还含有可溶性纤维，能够推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。所以，对于妊娠期糖尿病的孕妇是食用的较好食材。女性在怀孕期间可以适量的吃一些山药，同时也要注意多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡。
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