5岁的宝宝如果出现手心热的情况，首先要给孩子测量体温确定是不是发热导致的手心热，因为在发热的前期症状，就很可能会产生手脚心热。如果确定是由于发热造成，要酌情使用退热的药物，体温达到38.5℃时，可以选择布洛芬颗粒口服，能够使手心热的症状得到缓解。也可以在手心部位用温水擦拭，能够使局部的温度降低。如果测量体温正常，这也很可能和宝宝的饮食习惯有关系。如果经常的让宝宝吃一些辛辣刺激性的食物，或者高热量、高营养的食物，导致身体的热量在局部皮肤堆积，就很可能会导致手心热。因此，要避免孩子吃这一类的食物，可以多喝白开水，也可以吃一些水果，能够有效的缓解上述情况的发生。
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