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体脂肪率正常多少

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

成年人身体的体脂肪率正常值,女性一般在20%-25%之间,男性在15%-18%之间。如果是运动员,体脂率可能会有一些变化。在临床上来说如果体脂率过高,提示可能有肥胖症的情况。肥胖与运动不足或者饮食习惯不良都有关系。另外,在一些内分泌系统的疾病,例如醛固酮增多症等情况,都有可能会出现肥胖的情况。

如果体脂率过高,它与高血压、高血脂、冠心病的发病率也会有一些关联。体脂率过低通常提示可能会有营养不良,或者是消化道的消化、吸收功能不良而引起的。体脂率检查前一定要注意避免饮食不当和短时间内休息不良的影响。体脂率是指人体内脂肪的重量在人体总重量中所占的比率,它能反映人体内脂肪含量的多少。

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