病人发生跑完步后，出现腿抽筋的现象，其原因可能是由于病人在运动前，没有做好热身准备，使肌肉得到彻底放松。或者在运动过程中，运动量较大，导致小腿部位的肌肉软组织发生损伤，产生乳酸堆积过多，导致局部血运不畅、气滞血瘀，病人就会产生疼痛。由于疼痛刺激，病人就会感觉肌肉有抽筋的现象。在临床上出现了这种现象后，要告诉病人停止活动，应该卧床休息，同时要抬高小腿部位。在小腿部位可以给予外敷活血化瘀的膏药，或者进行中药熏洗，同时还可以配合针刺、艾灸等方法，可以有效的改善和促进局部的血液循环，促进乳酸代谢。另外，为了预防这种现象发生，还可以嘱咐病人，在运动完后可以洗热水澡，同样也能够缓解这种现象。
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