人的身高与先天性的遗传因素，以及后天的饮食和运动等因素都有关系。18岁之后是否还能再长高，要看人的长骨骨骺端是否已经闭合，去医院拍X光片，如果长骨骨骺端没有闭合的话，就有长高的可能性，如果长骨骨骺端已经闭合的话，是怎么也不可能长高了。如果还没有闭合的话，可以通过加强营养，多吃优质蛋白质，多喝牛奶补充钙，并且多做运动例如打篮球、排球或者游泳等运动来帮助长高。但是人的身高还有很大程度都是来看遗传因素的，所以并不是每一个人都能长到一个理想的高度的，所以18岁之后是否还能长高10cm是因人而异的，要进行检查之后才能够知道。
