躺久了后背疼有两种比较常见的原因，具体如下：
1、患者长期久坐或者姿势不良导致的腰部肌肉劳损，但这种劳损并不严重，只在长期卧床之后才会表现出来疼痛，所以针对这种疼痛建议患者避免久坐，虽然躺着时间长了会疼，但还是要多躺着休息。
2、长期卧床不能翻身或者不能及时翻身，导致背部肌肉、皮肤出现损伤而出现的背痛，这种情况建议患者购买特殊设备，如翻身床，协助翻身，避免长期同一个姿势，因为长期受压而导致疼痛。
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