唇干裂多发生在秋冬季节，在秋冬季节风沙比较大，气候比较干燥，主要是维生素B2和维生素A缺乏、摄入比较少导致。因此，要多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果来补充维生素。蔬菜的品种要多一些，不要太单一，维生素A一般从胡萝卜、猪肝、菠菜等等里面。多吃五谷杂粮补充也是可以的，除此以外，还可以外用维生素E乳膏。
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