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高血压可以吃李子吗

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

高血压的患者是可以吃李子的。高血压患者平日里只要注意低盐、低脂的饮食就可以,其他的饮食禁忌并不是很多,比如新鲜的瓜果蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,主张多吃一些,日常生活中的水果都是可以正常食用的,并不像糖尿病患者有很多在食物方面的禁忌。所以,高血压患者平日里要多放松心情,每日将食盐的摄入总量控制在6克以下。如果高血压造成肾损害或者肾性高血压,更要严格限制食盐的摄入总量,最好可以将食盐的摄入总量控制在3克以下。平日建议患者注意运动,减肥,规律作息,这样才可以更好的控制好血压。

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