子宫位置低就是子宫有脱垂的情况，女性在平时容易导致腰酸下坠，如果是脱垂的子宫到达阴道外口，女性外阴部会发现有一个块物脱出，容易导致局部摩擦出现感染。当女性出现有子宫位置低时，只是轻度子宫脱垂，最好是尽早到医院，在医生指导下给予盆底功能康复功能训练并给予生活指导，如多吃含有粗纤维的蔬菜、水果，平时尽量不要做深蹲运动或者抬重物活动。若是出现中度或者重度的子宫脱垂，也需要及时给予手术治疗，子宫脱垂的患者容易影响生活质量。
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