吃了油腻的东西胃不舒服、呕吐，可以对腹部按摩，或者使用莫沙必利、乳酸菌素片、多酶片进行治疗。由于油腻的食物消化难度比较大，所以在大量摄入后就会导致脾胃负担加重，而引起胃部不适症状，甚至部分人还会出现恶心、呕吐，这时可以通过对腹部按摩进行缓解。对腹部按摩可以促进胃动力恢复，帮助油腻食物的消化排空，减轻对胃部造成的不适感。莫沙必利是一种促进肠胃动力的药物，这种药物可以释放乙酰胆碱，提高肠胃平滑肌的蠕动能力，缩短食物的排空时间，同时达到止吐的目的。部分人是由于消化酶分泌不足导致的，因此可以使用助消化的药物。乳酸菌素片不仅可以促进消化液的分泌，同时还能够调节肠道菌群的失衡，避免有害物质对消化系统造成的侵犯，因此对于消化不良和肠道菌群失衡都有调节作用。多酶片属于常见的助消化药物，其中含有胰酶和胃蛋白酶，主要是帮助胃内脂肪、淀粉类食物的转化，因此可以缓解吃油腻食物后引起的不适症状。
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