初乳是指产后1周之内的乳汁，初乳的营养价值是非常高的，初乳里面含有大量的蛋白质，同时含有抗体能够增加宝宝的抵抗力。正常情况下，是靠宝宝的吸允促进乳汁分泌的，一般不需要挤奶，如果是因为有特殊的原因，需要母婴分离的，才需要挤奶。挤奶的时间建议3个小时左右挤1次，每次挤奶的时间大概是在5-10分钟左右，两侧乳房要轮流进行，包括晚上也要挤奶。通过挤奶能够促进乳汁的分泌，保持乳腺管通畅，等宝宝回到身边后，就要让宝宝自己吸奶。
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