严格来讲，目前并没有切实有效的治疗近视的食物，但是，有些可以保护视力、预防近视的饮食，比如可以多吃一些富含维生素A、胡萝卜素的水果或蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、番茄、南瓜、莴苣等。水果里还可以多吃一些蓝莓，由于蓝莓中富含花青素，这种物质对于眼部抗氧化作用非常好，可以起到一定的保护视力的作用。另外，也可以吃含有维生素B的食物，比如动物肝脏等，深海鱼类也可以多吃，对保护眼睛、预防近视也有一定功效。
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