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怀孕初期感觉胃堵得慌怎么办

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

怀孕初期感觉胃堵得慌,这种情况是怀孕之后的早孕反应,主要是因为妊娠之后体内的雌孕激素水平升高,导致胃肠平滑肌舒张,引起胃肠排空减慢,吃饭之后食物容易堆积在胃肠内,引起胃有饱胀感,甚至腹胀等。出现这种情况应该少吃多餐,尽量避免早晨空腹,饮食以清淡为主,少吃油腻的食物。同时要注意补充蛋白质、高营养的食品,注意补充多种维生素,包括维生素C、维生素B6、维生素B1等,有利于减轻妊娠反应。要定期做好产前检查,适当的活动,但要避免过度劳累。

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