孕吐又称妊娠呕吐，妇女在怀孕初期会出现食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，重则不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷。中医认为，妊娠呕吐的主要病机是冲气上逆、胃失和降，每由脾胃虚弱和肝胃不和所致。出现妊娠呕吐后应注意休息，保证充足的睡眠，同时应解除紧张、焦虑的情绪，要补充足够的水分，通过吃香蕉和运动饮料等补充体内的电解质。睡觉时发生抽筋的，还应多摄取一些含钙的食物和补充钙片。便秘者可多吃含纤维素的食物。此外，白扁豆、豆蔻、砂仁、薏苡仁和柠檬等具有和胃降逆、暖胃和中的功效，适量食用可以缓解妊娠呕吐。
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