出现骨折的情况是日常生活中常会发生的一种现象，多是由于车祸或由于从高处坠落导致骨折发生。出现骨折的的情况后，患者多需要严格的卧床休息。所以，在骨折期间千万不要盲目补充钙物质，比如多吃骨头汤之类的东西，这样容易引起血钙增高的危险。在骨折初期，应尽量采取清淡的饮食，避免吃骨头汤或者肉汤之类的。因为肉骨头汤的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，从而导致骨质内比例失调，影响骨折恢复。出现骨折的情况，不要吃不消化的食物、油腻的食物，辛辣、刺激的食物，也不要喝酒、抽烟，不要吃辣椒、花椒、麻椒等。
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