在日常生活中，如果病人干了一天活出现手臂酸痛的现象，原因就是活动量较大，导致手臂肌肉的软组织出现损伤，产生乳酸堆积过多而出现酸痛。在出现这种情况后，首先，病人要停止活动，卧床休息，同时抬高患肢。对于手臂部位，可以进行理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药，还可以配合传统的中医手法按摩或者中医经络治疗。在局部可以进行针刺、穴位中药离子透入等物理疗法，以改善局部的血液循环。如果病人自觉酸痛较重，还可以口服非甾体的抗炎药，可以口服塞来昔布以缓解局部疼痛。总而言之，出现这种情况后，病人最好是及时到医院就诊，经过医生给出明确诊断后再采取正确的对症治疗，才会使症状逐渐缓解。
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