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蛙泳腰间盘会痛怎么回事

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

腰椎间盘突出患者进行蛙泳动的时候出现疼痛症状,常常是由于两个因素造成的:

1、由于游泳运动运动量比较大,造成腰部或者下肢的负荷加重,导致腰椎间盘突出症的症状加重,出现疼痛症状。

2、蛙泳的泳姿对身体产生影响,比如常常涉及到比较力量大的后伸腰、抬头,还有下肢的抱水、蹬腿等等动作,会造成下肢的神经根出现牵拉。本身就有神经根的刺激症状和压迫症状,再加上大力量的牵拉,就会导致症状加重,出现疼痛症状。蛙泳需要抬头换气,腰背部的负荷量也比较大,容易造成局部的神经根管挤压或者压迫神经根,导致相应的疼痛症状。

标签: 蛙泳 怎么 回事
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