在怀孕晚期，特别是进入逐月妊娠以后要注意宫缩的强度以及间歇期，这样能够判断有无临产的可能。至于宫缩几分钟一次去医院，主要取决于第几次怀孕。
第一次怀孕的女性由于分娩过程不会太快，所以不建议出现轻微宫缩时就到医院。建议每3-5分钟一次，一次宫缩持续1分钟再去医院，提前去医院，很多时候只能继续待产。二胎或三胎的女性由于再次分娩时速度比较快，所以出现轻微宫缩时就应该提前去医院。建议每10分钟疼一次，一次疼痛在1分钟左右时就要提前去医院待产，以免造成在家中或者去医院的路上分娩，因为二胎或三胎分娩速度很快。
女性在出现宫缩疼痛时可以放松心情，分散注意力，通过一些分娩的呼吸法来缓解疼痛，这样可以很好的配合宫缩，有利于分娩的顺利进行。
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