疲劳导致头疼的缓解方法如下：
1、对于疲劳导致的头痛，休息是最佳的缓解办法；但是如果没有办法休息，可以口服止疼药物缓解头痛，可以口服去痛片、安乃近、氨酚待因片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林，或者双氯灭痛等非甾体类的止疼药，都可以改善患者头痛的症状；
2、也可以在两侧太阳穴附近涂抹风油精，也能使头痛略有减轻；
3、还可以通过针灸、头部穴位按摩的方式，改善患者的头痛。
如果经常因为疲劳导致头痛，一定要从生活方式上多加注意，因为疲劳可以导致头痛，还可能导致患者血压升高，可能出现脑血管意外。所以平时一定要劳逸结合，避免过度疲劳。
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