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睡觉睡不醒是怎么回事

健康更新时间:2023-03-20 03:06:23

睡觉睡不醒,实际上属于睡眠障碍的一种,常见导致睡不醒的原因如下:

1、成年人睡眠时间每天要6-7个小时,如果本身睡眠时间不足6-7小时,且深度睡眠质量不好,白天困倦很正常,保证夜间充足睡眠可缓解症状;

2、其他睡不醒的情况要警惕是否有疾病发生,如糖尿病、肥胖、呼吸睡眠暂停综合征、甲减等,有此症状出现时要根据自己的情况及时就医。呼吸睡眠暂停综合征即打鼾,很多患者在晚上打呼噜声音很响,是因为通气是不够,大脑在睡眠中并没有得到有效休息,白天就会仍然觉得困倦。甲状腺功能降低可造成精力不足,包括困倦、白天乏力、睡不醒,患者抑郁状态也会经常感到睡不醒。针对病理性睡不醒,要去医院就诊治疗。

标签: 睡觉 怎么 回事
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