怀孕七个月如果晚上睡觉出现腿酸，原因分为两种。一种情况是生理性表现，胎儿增大子宫也增大，压迫下腔静脉血液导致回流受阻，出现腰膝酸软、腿软无力。孕妇需要注意休息适量按摩，促进血液循环改善症状。平时尽量注意保暖不要受凉，受凉后也容易出现腿酸软无力的症状。另一种情况是缺钙引起的，在怀孕中后期胎儿增长速度较快，如果孕妇不及时补钙，容易让胎儿在生长过程中吸收孕妇体内的钙，导致孕妇腿抽筋的感觉。所以孕妇平时应适量补钙，多吃含钙量高的食物。
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