正常人的大便是每日3次以内或者2-3天排便1次，大便形状正常、排便时间不长且排便时不至于很费力气，均属于正常的排便。因此，每个人大便的习惯不同应跟自己对照，如果平素2天排1次大便且排便也很顺畅，均属于正常的大便，如果平时1天排1-2次大便突然出现1天不上大便，和自己对照就不正常，可能由于环境发生改变，情绪或者饮食情况的调整，均可能出现突发的应急排便不正常的表现，患者也不必过于焦虑可以自行调整，多运动、多饮水。因此，保持自身大便习惯的正常即可。
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