胃胀气的人不能吃豆制品、奶制品、肉制品、甜食等。豆制品虽然还有丰富的蛋白质，对人体健康有益，但是由于在消化的时候会产生大量气体，因此不利于胃胀气的病情康复。有胃胀气现象的人应尽量避免吃这一类食物，比如黄豆、豆腐、豆浆等。部分胃胀气的患者是因为乳糖不耐受而导致，这些人在平时应尽量避免摄入奶制品，如果想要摄入奶制品可以喝发酵之后的奶制品，这样的奶制品乳糖已经得到了降解，不会造成胃胀气的加重。肉制品虽然营养比较丰富，但是消化的难度却会比较大，会长时间滞留在胃中导致胃胀气症状加重，因此也应当尽量减少使用。过多的摄入甜食会影响到脾脏功能，并且甜食还会刺激胃酸分泌过多，影响到胃对食物的消化，因此胃胀气的人也不可以吃。
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