身上瘙痒搔抓后出现疙瘩考虑荨麻疹，荨麻疹属于过敏反应，建议给予抗组胺药物口服治疗，搔抓后出现皮疹，考虑人工荨麻疹的可能性大，建议给予西替利嗪、左西替利嗪等药物口服。如果一种药物并不能抑制住皮疹的发作，可以考虑配合使用甘草酸苷、氯雷他定等共同治疗，同时一定避免搔抓刺激。平时还需要注意的是避免冷热的刺激，不要进食辛辣刺激性的食物，以免导致皮肤瘙痒。注意皮肤的护理，注意保湿，避免过度的清洗，可以早晚外用温和的保湿霜剂，皮肤干燥时也容易出现瘙痒。
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