在月经期间最好不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜水中含有少量动物性雌性激素，月经期间如果摄入含有雌激素的食物，子宫内膜就会修复，会使月经量减少，月经时间缩短，所以，在月经期不要喝蜂蜜水。月经干净以后可以喝蜂蜜水，建议女性在日常生活中也经常喝蜂蜜水，对于维护正常的卵巢功能是有好处的。在月经期间也不可以吃寒凉食物，会造成痛经或者月经淋漓不尽的情况。在月经期间建议最好可以喝红糖姜片水，有驱寒暖宫的作用，可以使月经血流出更顺畅，可有效缓解痛经的症状。
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