针对儿童不怎么吃饭的情况，可以采用下面的措施缓解：首先，可以给儿童检测微量元素，如果儿童有微量元素锌的缺乏，需要应用葡萄糖酸锌口服液进行改善。其次，可以给儿童调理脾胃。有些儿童之所以不怎么吃饭，是由于脾胃功能失调引起的，可以给儿童应用平胃散或者保和丸等药物进行调理脾胃。再次，可以给儿童采用推拿的方法处理，可以推揉板门穴，有助于儿童胃口的打开，板门穴位于儿童手掌的大鱼肌处，家长可以采用大拇指进行按揉的方法。最后，也可以给儿童及时的应用捏脊的方法缓解，捏脊是从儿童的骶尾骨处向上交替捏至大椎穴。
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