如果月经推迟了20天，经过实验室检查确定没有怀孕，绝大部分是由于内分泌失调引起，可以口服黄体酮催经，停药之后3-7天基本上就会来月经。如果停药第8-9天仍然没有来月经，可能是因为卵巢功能早衰、宫腔粘连，或者某些盆腔的肿瘤所引起的闭经现象，建议及时去医院做相关的检查，比如结合临床病史，需要做B超检查，需要做性激素六项的化验检查、甲状腺功能的检查，了解原因之后给予针对性的用药治疗。建议女性在日常生活中保持生活规律，保持心情舒畅，减少内分泌失调的可能性。
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