很多糖尿病妈妈诊断为糖尿病后因为多种原因采用医学营养治疗后效果不佳，但又害怕用胰岛素治疗，这时还可采用简单易行的运动治疗：
每周3-5次快走，
每次走30分种以上，
速度需大于每小进4公里。
时间选择在下午4-5点左右。
不太严重的糖尿病妈妈不妨一试。有效果别忘记告诉糖友妈妈。
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