月经期可以吃柚子，柚子含有丰富的维生素C和大量的钾元素，有健胃、润肺、补血、清肠、利便的效果，减少血栓形成，能治消化不良。但是最好不要多吃，因为柚子属于寒性水果，如果女性属于寒性体质，身体抵抗力低下，最好不要吃柚子，容易引起宫寒，导致月经量少。经期最好注意休息，注意腹部保暖，最好多吃苹果、桃子等水果，同时建议不要吃辛辣、刺激的食物，比如不能吃辣椒，不能喝酒等，容易刺激子宫引起出血的情况。注意观察出血量，如果出血量正常就不用担心，最好注意卫生，放松心情，不要给自己太大的心理压力。
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