小儿睡觉不踏实，这种情况多见于缺乏维生素D造成的钙吸收不好，也就是佝偻病的早期或者是脾胃虚弱、积食。如果宝宝睡觉不实伴有出汗多，睡觉时摇头，易惊或者是夜啼，也就是睡着睡着突然哭醒了，多考虑为缺乏维生素D造成的钙吸收不好，可以接着补充维生素D加上一段时间的钙剂观察。如果效果不好，建议测定维生素D水平，测定骨密度。如果宝宝睡眠不实伴有食欲不振或者是食欲亢进，腹部不适，嘴里有味，多考虑为积食引起的脾胃虚弱，可以清淡饮食，注意饮食，注意保温，给宝宝适当吃健脾药调节。
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