大哭后头疼的原因主要是大脑出现缺氧的状态，而导致的头疼。痛哭是悲伤的一种表现它会引起血管的痉挛，神经处于高度紧张的状态，在这种情况下，脑血管也会出现痉挛，而造成脑部的缺血、缺氧，出现头疼。另外，在哭泣的过程中会使人体盐分流失，造成部分组织出现脱水，也会间接地造成大脑的缺氧，而出现头疼。个人认为痛哭之后，可以适当补充含有热量的液体，如淡盐水、酸奶，可以平复心情，同时可以缓解人体因为痛哭所造成的血管痉挛。
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