在睡觉时枕高枕头的危害性非常大，其主要危害在于颈椎。长时间枕高枕头会使颈椎长时间处于向前屈曲的状态，使颈椎的生理弯曲逐渐变直。严重时还会由于颈椎向前屈曲，挤压颈椎间盘而导致颈椎间盘突出，向后压迫到硬膜囊和神经根而产生神经损伤的症状。另外，长时间枕高枕头会牵拉颈部的肌肉和韧带，使颈部肌肉和韧带产生损伤，导致颈椎疼痛和肿胀等，所以枕高枕头的危害比较大。
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