宝宝总是后半夜频繁醒，首先要明确有没有胃肠不适、感冒等情况，如果排除了这些情况，后半夜频繁夜醒，睡觉多汗、夜惊，容易枕秃，可能是由于缺乏维生素D引起。婴儿的生长发育快，对维生素D的需求量较多，由于自身合成量不够，需要额外补充。足月新生儿生后两周开始每日补充生理维生素D，早产儿、低出生体重和双胞胎出生一周就要开始补充。以上均应该补充到孩子两周岁左右，同时还要注意给孩子多晒太阳，有利于钙的吸收。
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